физиология

Биохимия на мастни киселини

Триглицеридите се хидролизират в червата благодарение на намесата на панкреатична липаза. Веднъж хидролизирани до глицерол и свободни мастни киселини, те могат да се абсорбират от чревни епителни клетки, които превръщат глицерола и мастните киселини в триглицериди. След това триглицеридите се освобождават в лимфната циркулация, свързана с определени липопротеинови частици, наречени хиломикрони. Благодарение на каталитичното действие на липопротеин липазите, триглицеридите, депонирани о

Катаболизъм на мускулите

Катаболизмът на мускулите е основно индуцирано явление: от недохранване (както в Третия свят или в случаи на хранителни разстройства - DCA) алкохолизъм от някои хронични заболявания от спортна практика НЕ ​​правилно подкрепяна от храненето. NB . присъствието на прекалено обучение също може да допринесе. В някои спортни изяви ПРЕОДОЛНО продължително и / или интензивно (маратон, марш, триатлон-железен човек, колоездачна обиколка и др.), М

Бели влакна

Червени влакна срещу бели влакна Във физиологията разликата между бели влакна и червени влакна произтича от връзката между цвета на мускулната клетка и нейната бързина на свиване. "Белите мускули" (или по-скоро ясни) са предимно гликолитични (енергиен метаболизъм на анаеробна гликолиза), следователно по-бързи, но по-ма

Червени влакна

Червени влакна VS бели влакна Разграничението между бели влакна и червени влакна е резултат от връзката между цвета на мускула и съответната скорост на свиване; "червените мускули" са предимно бавни, но устойчиви, докато "леките мускули" са по-ефективни (по-голяма сила и скорост на свиване), но по-малко "ефективни" от енергийна гледна точка (по-малко автономия по време на усилието). По-късно са предложени по-точни класификации, които разглеждат специфични параметри като измерване на скоростта на свиване и преобладаването на метаболизма на мускулните фиброцелули. Дн

Специализирайте междинните мускулни влакна

Междинните мускулни влакна са полимери на мускулни клетки, които благодарение на тяхната характерна адаптивност към стреса могат да бъдат специализирани чрез придобиване на повече аеробни (окислителни) или анаеробни метаболитни характеристики (анаеробна гликолиза и креатин киназа). Специализирането на междинни мускулни влакна означава насочване на тренировъчния стимул въз основа на получените резултати; като се вземе предвид обучението с претоварване, може да се развие специализация: в окислително направление, което у

Моторни единици

Скелетни мускулни влакна се свързват една с друга в моторни единици; това структуриране е фундаментално за увеличаване на "контрола" на скъсяването на мускулите, ограничено по друг начин на нивото на отделните фиброцелули. Какво представлява двигателната единица? Мускулите се иннервират от басейн (семейства) на мотоневрони; чрез сравняване на броя на нервните клетки с този на мускулните клетки, моторните

Кортизол: най-лошият враг на Фитнес

От д-р Никола Саки - автор на книгата: Наркотици и допинг в спорта - Кортизолът се нарича още хормон на стреса, тъй като се произвежда от организма при стресови условия, признати от организма като нарушение на хомеостазата (клетъчно равновесие с околната среда). Всяко събитие, което може да наруши клетъчната или органичната хомеостаза, се счита от организма за стресов агент. Този хормон е вещество, чието действие има многобройни негативни аспекти на здравето и здравето

Проектът Bodyrecomposition

Куратор Антонио Рубино Лептин: "главен регулатор" Проучване на Кенеди от преди около 55 години изтъкна хипотезата, че има хормон, секретиран от мастни клетки, който комуникира енергийното състояние на организма с хипоталамуса. Идеята за съществуването на този хормон (или по-скоро "цитокин"), наречен лептин, по-късно беше потвърдена от последващи изследвания Лептин (от гръцки "leptos", &quo

VO2max във фитнес

Това е максималната консумация на кислород, която субектът има по време на неговата ритмична, продължителна и интензивна мускулна активност, която включва големи мускулни маси (обикновено долни крайници), дишащ въздух, на морско ниво. На практика това е максималното количество О2, което може да бъде взето - транспортирано - използвано от организма и представлява способността на индивида да произвежда и използва енергия, гене

Физически отношения и свиване на мускулите

От д-р Дарио Мира Скелетен мускул: бележки на функционалната анатомия Мускулът се състои от няколко елемента, които съставляват неговата структура. Различните функционални единици на набраздените мускули се наричат ​​саркомери или инокомми, истински функционални единици на движение. За да се изясни начинът, по който мускулите създават движение и вече имат биохимична функция, физиологични и неврологични, които са в основата на свиването на мускулите, е необходимо да има ясни две концепции: конституирането на протеиновата

Проектът Bodyrecomposition

Куратор Антонио Рубино Чувствителност към инсулин "Чувствителност към инсулин" се отнася до това как тъканите на тялото реагират на хормона инсулин. Инсулинът е "консервиращ" хормон, който позволява на глюкозата да влезе в клетките; по-точно; Инсулин, чрез свързване към неговите мембранни рецептори, позволява на глюкозните транспортери (GLUT протеини) да пресекат клетъчната мембрана. Това се случва главно в мускулната и мастната тъкан, които имат най-висока концентрация на GLUT-4 протеини (инсулин-зависими глюкозни транспортери); други тъкани като мозъка, панкреаса и черния

Биохимия на аминокиселините

Протеините, погълнати с храна, се хидролизират в стомаха и тънките черва, за да се получат свободни аминокиселини и олигопептиди. Тези продукти се абсорбират от клетките на тънките черва и се изливат в кръвния поток; Повечето от аминокиселините след това се използват от различните органи и тъкани за обновяване на клетките (протеинов оборот). ДЕГРАДАЦИЯ НА АМИНО КИСЕЛИНИ. \ T Аминокиселините се разграждат: 1) за нормален оборот на протеини 2) когато приемът им с храната е прекомерен 3) при недостиг на въглехидрати Първият етап на аминокиселинния катаболизъм включва отстраняването на аминогрупата

това АТФ

Молекулата присъства във всички живи организми, за които тя е основната форма на акумулиране на енергия, която е непосредствено достъпна. ХАРАКТЕРИСТИКИ Аденозин трифосфатът, или АТР, се състои от аденинова молекула и рибозна молекула (захар с 5 въглеродни атома), към които са свързани три фосфорни групи, посредством две високоенергийни връзки. Енергията, съхранявана в АТФ, произтича от разграждането на съединения, наречени въглехидрати, протеини и липиди, чрез метаболитни реакции, които се появяват в отсъствието или в присъствието на енергия. Тъй като енергийната функция на АТФ е тясно свързан

вени

Анатомично описание Анатомия и физиология на вените на долните крайници Вените са кръвоносни съдове със стена, образувана от три слоя, които отвътре навън са съответно: Расото на Intima , облицовано с един слой от изключително плоски епителни клетки, наречени ендотелни клетки; Средната туника, мускулен междинен слой, по-тънък от този на артериите; Привичката на адвентицията, най-външната, образувана от съединителната тъкан (поддържаща колаген и еластин). Венозната система на долните крайници се състои от три елемента: дълбоката венозна система, повърхностната венозна система и тази на перфорато

пръстови отпечатъци

всеобщност Пръстовите отпечатъци са буквално дефинирани като " марки, оставени от върховете на пръстите на гладка повърхност, използвани като средство за лична идентификация ". Отпечатъците могат да се определят и като следа, оставена от дерматоглифиците на пръстите на ръцете. Дерматоглифите са нищо друго освен набор от х

Плевралната течност

Дефиниция на плевралната течност Плевралната течност се определя като течност, вмъкната между двете серозни листа, които съставляват плеврата, този двоен слой съединителна тъкан, който действа като опора и лигавицата на белите дробове. Адекватно количество плеврална течност е от съществено значение за насърчаване на дишането: действа като лубрикант, тази течност гарантира плъзгането на двете серозни листа. Плевралната течност тря

пъп

всеобщност Пъпата е куполиформна ямка, разположена на предната повърхност на корема, по средата. Тази структура съответства на точката на вмъкване на пъпната връв (или въжена линия) , която по време на вътрематочното развитие свързва плода с майчиното тяло, като гарантира доставянето на оксидирана кръв и хранителни вещества. Веднага след раждането, когато детето е готово за самостоятелен живот, пъпната връв (сега безполезна) се прекъсва; остатъчният пън претърпява некроза и спонтанно се отделя, обикновено в края на втората седмица от живота. Следователно, пъпката представлява образуване на

Простагландин: Какво съм аз? Номенклатура и функции. Роля в възпалението и в I.Randi терапия

въведение Простагландините са молекули с естествен произход, които обикновено се произвеждат от тялото. В детайли, това са производни на полиненаситени мастни киселини, които се синтезират в много тъкани на тялото и покриват различни функции в рамките на една и съща. Въпреки че те участват в много физиологични процеси , най-вероятно най-известната роля на простагландините е тяхната роля при възпалителните процеси . Интуицията за съществуването на простагландини датира от 1930-те годин

Сапрофити - характеристики на сапрофитите

В ботаническия език терминът "сапрофит" (от гръцки сапрос, гнило и фитон, растение) вече е остарял и остарял, въпреки че някои научни текстове все още се отнасят до тази дума, за да посочат всички тези микроорганизми, които, за да живеят, се нуждаят от подхранване на материята органично разлагане . Орган на сапрофит, отнасящ се както за животни, така и за растения, се храни с инертни органични вещества като хумус, трупове, урина, екскременти, мляко, вино и т.н., върху които могат да действат гниене или ферментация. Повечето лишеи се

Кислород в кръвта

Значение на хемоглобина Кислородът се транспортира в кръвта чрез два различни механизма: разтварянето му в плазмата и свързването му с хемоглобина, съдържащ се в червените кръвни клетки или еритроцитите. Тъй като кислородът е слабо разтворим във водни разтвори, оцеляването на човешкия организъм зависи от наличието на адекватни количества хемоглобин. В действителност, при

Атерома или атеросклеротична плака - как и защо се формира

всеобщност Какво е Атерома? Атеромата, по-известна като атеросклеротична плака, се дефинира като дегенерация на артериалните стени, дължаща се на отлагането на плаки, образувани основно от мазнини и белег. Усложнения Артерия, пълна с липиден материал и фиброзна тъкан, губи еластичност и резистентност, по-податлива е на скъсване и намалява вътрешния си лумен, пречи на кръвн

хрущял

Хрущял: какво е то и за какво се използва Ставният хрущял е еластична тъкан със значителна устойчивост на натиск и сцепление (тя е специализирана съединителна с поддържаща функция). Той има перлено бял тен и покрива краищата на ставните кости, като ги предпазва от триене. Неговата функция е подобна на тази на лагера на амортисьо

ORAC: измерване на антиоксидантната сила

Orac тест (кислороден радикален абсорбционен капацитет) Тестът ORAC е методът, който наскоро бе наложен като референтна техника за измерване на антиоксидантното действие на храни и добавки. Тестът се основава на способността на антиоксиданта да инхибира окислителното разграждане на флуоресцентна молекула, причинена от пероксилни радикали

Колаген: Функции и кожно стареене

Колагенови функции Колагенът е един от най-важните протеини при гръбначните и представлява една трета от общите протеини на човешкото тяло, където играе основна роля в структурата и функцията на органите и тъканите, като кожа, хрущял, мускулна тъкан. Колагенът определено заема най-важната роля сред структурните протеини на нашето тяло. Той се състои от дълги протеинови вериги (над 1400 аминокиселини), които обгръщат около три до три, за да образуват мно

Антиоксидантна сила: как да я измерим?

За да се поддържа подходящ баланс между свободните радикали и антиоксидантните системи, е важно да се осигури на тялото адекватно снабдяване с молекули с антиоксидантни свойства отвън, за да се избегне изчерпването на естествените защити срещу радикалите, състоящи се от антиоксидантната бариера. оставяйки биомолекулите, изложени на агресията на реактивни видове, които компрометират тяхната функционалност. Антиоксидантните молекули, които могат да се приемат с диетата чрез консумация на храни, богати на тези вещества, или чрез целенасочени д

Свободни радикали и оксидативен стрес

Всички живи видове постоянно се излагат на реактивни агенти, които атакуват организми отвън и отвътре. През последните няколко десетилетия фокусът на научните изследвания беше съсредоточен по-специално върху свободните радикали поради участието им в началото и развитието на множество заболявания. Свободните радикали са силно нестабилни химически видове поради наличието в тяхната структура на един или повече неспарени електрони. Своеобразното електронно разпределение причинява свободни радикали да бъдат много реактивни и се опитват да достигнат п

Сърцето

Сърцето е кух орган с мускулна природа, разположен в гръдната кухина в централната област, наречена медиастинум. Размерите му са подобни на тези на юмрука на човека; неговото тегло при възрастен индивид е около 250-300 грама. Тя има грубо конична форма и нейната ос е насочена напред и надолу, по този начин дясната камера е малко по-напред от лявата. Сърцето се покрива външно от серозна мембрана, наре

Еритропоетин (ЕРО)

Виж също: ЕПО и обучение за височина еритропоетин Еритропоетин, известен най-много с инициалите ЕРО, е гликопротеинов хормон (състоящ се от 193 аминокиселини, от които първите 27 се губят по време на секрецията), който регулира производството на червени кръвни клетки (еритропоеза). Той се синтезира главно от бъбречни клетки и в малка част от черния дроб, който става основен производител само по време на феталния живот. Използването на еритропоетин в областта на медицината позволява да се лекуват някои в

Характеристики на изпражненията

Какви са фецесите? Изпражненията са отпадъчният материал на организма, който се елиминира ректално. При нормални условия фецесът е 75% от вода и 25% твърд материал, който включва бактерии, неразградени влакна, мазнини, неорганични вещества (калций и фосфати), слуз, десквамирани чревни клетки и някои протеини. Забележима част от фекалната маса не е от хранителен произход; в действителност, по време на гладно се образуват и изпражненията. Характеристики на столчето: Фекален цвят : кафяв, благодарение на химичното превръщане на билирубина в уробилин и ster

Вода: отлична напитка

От д-р Джони Падуло Водата е най-важната съставка на организма и е известно, че без вода може да се живее само няколко дни. При възрастните загубата на два литра вода води до астения и неефективност; загуба от четири литра включва инвалидност, дефицит от осем е смъртоносен. Чувството на жажда е основен фактор в поддържането на водната хомеостаза, защото въвеждането на вода в резултат на стимула поддържа водния баланс положителен; пренебрегването на това чувство е вредно и опасно. Спортната

Жлъчни киселини

Жлъчните киселини са детергентни вещества, способни да диспергират неразтворими във вода липиди във воден разтвор. Поради тази причина жлъчните киселини играят важна роля в процесите на усвояване и усвояване на липидите. Жлъчните киселини се произвеждат от черния дроб от холестерола и заедно с техните конюгати и техните соли са основните съставки на жлъчката. Първични жлъчни киселини (произвеждани от че

ацетабулумен

всеобщност Ацетабулумът или купилата е специфичната странична кухина на илиачната кост, предназначена да побере главата на бедрената кост и да образува бедрото с последната. В резултат на приноса на илиума, ишиума и пубиса - трите костни части, които образуват илиачната кост - ацетабулумът е доста сложна скелетна облас

Ацетилхолин

Ацетилхолинът е невротрансмитер, вещество, произвеждано от нашето тяло, за прехвърляне на нервните импулси в множество точки в централната и периферната нервна система. Невроните, които секретират ацетилхолин, се дефинират като холинергични; аналогични реч за нейните рецептори, които се отличават в никотинови

2,3-дифосфоглицерат

2, 3 дифосфоглицерат (2, 3 DPG) е съединение, получено от междинен продукт на гликолиза; той се концентрира особено върху нивото на еритроцитите, тъй като червените кръвни клетки, които са лишени от митохондрии, използват анаеробния метаболизъм на млечната киселина (хомолактна ферментация на глюкоза), за да получат енергия. Хроничната хипоксия, т.е. дълъг период на недостиг на кислород, води до увеличаване на синтеза на 2, 3-дифосфоглицерата в червените кръвни клетки; това състояние е типично за живот на високо място, сърдечна недостатъчност и анемия. Не е изненадващо, че увели

адипоцитите

Адипоцитите са терминът, чрез който учените идентифицират клетки от мастна тъкан, сега по-известна като мастна тъкан. Основни функции на адипоцитите Адипоцитите са клетки, които са особено подходящи за натрупване на мазнини, които се съхраняват вътре в големи липидни капки, заемащи голяма част от клетъчния обем; за да се освободи място за тези мастни натрупвания, цитоплазмата на адипоцитите е стратифицирана срещу клетъчните стени, където се съхраняват и други органели, като ядро ​​и рибозоми. Ето защо първата функция на адипоцитите се състои в натрупването на мазнини и впоследствие я прехвърля

албумин

всеобщност Албуминът е най-разпространеният протеин в плазмата. Той се произвежда от черния дроб и изпълнява три основни функции: Транспортира и елиминира отпадъчни вещества, които се изхвърлят с урината (като билирубин, мастни киселини и хормони); Поддържайте онкотичното налягане в равновесие, което регулира обмена на вода между капилярите и междинната течност, която заобикаля кръвоносните съдове и смазва тъканите; Изградете резерв от аминокиселини за тялото. любопитство Албуминът носи името си на яйчен белтък, от който белтъкът е бил изолиран за първи път. Веднъж синтезирани от чернодробните

Андрогените

Андрогените са хормони, произвеждани от надбъбречните и половите жлези, както мъжки, така и женски. При човека, основните производители на андрогени са тестисите, докато при жените тези хормони се синтезират по важен начин от клетките на яйчниците и надбъбречните жлези. Думата андрогени има гръцки произход и означава ", които произвеждат човек". Всъщност това са хормони, характерни за мъжкия пол, снабдени с множество функции; да видим основните: в ембриона: диференциация в мъжкия

Глюкогенни аминокиселини (глюкогенетика)

Основната функция на аминокиселините е да участват в синтеза на протеини, биологичен процес, който води до образуването на протеини, необходими за поддържане на различни функции на организма. Всеки протеин се състои от променлив брой аминокиселини (приблизително от 50 до 2000). По отношение на тяхната функция, протеините могат да бъдат класифицирани

антиген

Антиген е молекула, призната като чужда или потенциално опасна от имунната система на организма, която се бори с него чрез производството на антитела. Повечето антигени са в състояние да произведат специфичен имунен отговор, насочен към тяхното отстраняване и координирани от Т и В лимфоцити (същите клетки, отговорни за тяхното разпознаване). Антигенността е способността на антигена специфично да се комбинира със специфични антитела и рецептори (антигенни рецептори на Т и В клетки); имуногенност, или "имуногенна" мощност, вместо това отразява способността на антигена да индуцира имунен

Анатомия на скелетните мускули и мускулните влакна

Анатомия на скелетните мускули Скелетен мускул се състои от колекция от доста дълги цилиндрични клетки с венец, наречени мускулни влакна. Ако го отрежете напречно, забелязвате, че тези влакна не са изолирани, а са групирани в кубчета и обвити в съединителна тъкан. Между една маска и друга, еластични влакна, нерви и кръвоносни съдове, се разклоняват, за да се разпределят към различните клетки; богатата васкуларизация определя типичното оцветяване на скелетните мускули (благодар