здраве на сърцето

Има ли аеробна дейност боли сърцето?

Според някои научни изследвания, проведени върху плъхове, възрастните хора, които страдат от сърдечни проблеми и имат опит с атлетична издръжливост "трябва да проклинат" твърде много аеробна активност по време на живота си. Въпреки това много въпроси трябва да възникнат спонтанно: Не трябва ли сърцето на спортиста да е предимство ? Боли ли аеробната дейност или работи добре ? Какво е това изследване ? Ние

ударите на сърцето

Ако сърцето бие по-малко, живее по-дълго: костенурка 6 удара в минута 150 години от живота слон 30 удара в минута 70 години от живота кон 44 удара в минута 40 години от живота крава 65 удара в минута 22 години от живота прасе 70 удара в минута 25 години от живота кит 80 удара в минута 20 години от живота куче 90 удара в минута 15 години живот котка 150 удара в минута 15 години живот маймуна 190 удара в минута 15 години живот заек 205 удара в минута 9 години от живота хамстер 450 удара в минута 3 години от живота колибри 600 удара в минута 0.5 години от живота мъж брадикардия <60 удара в мину

Сърцето

От д-р Микела Фоли За да се оцени нивото на аеробното обучение, на което даден индивид се подлага по време на класа по аеробика, използваме само един параметър: пулс. Честотата на отделните сърдечни ритъма на човек варира от 65 до 75 удара в минута в зависимост от пола; обикновено жената има по-висока стойност, с напредването на годините сърдечната честота се увеличава. Параметърът, по който измерваме аеробния си капацитет, се дава от ударите на сърцето за една минута: с тези данни можем да идентифицираме областта на аеробното обучение, върху която работим. За да се открие сърдечната дейност, е

Пулс в покой

Как да измерим сърдечната честота, ако нямате монитор за пулс Проучването трябва да се извърши сутрин, веднага щом станете и след като седнете за няколко минути. Пребройте ударите за цяла минута и запишете резултата в таблица (можете да преброите ударите за 15 секунди и след това да ги умножите по 4). Тази процедура трябва да се повтори за 3/5 дни. Изчислява се математическата средна стойност на измерените стойности. КЪДЕ СЕ ЗАБРАНАТ БАТТИТЕ Сърдечната честота (броят на ударите в даден момент) може да бъде измерена чрез палпиране на радиа

Изчисляване на сърдечната честота

Куратор: Масимо Армени С убеждението, че "числата" са стълбовете на науката за фитнес и спортна медицина, по-долу съм изложил формулите, валидирани на международно ниво за определяне на максималната сърдечна честота и физическата рецепта. 1) HRmax → (220 - възраст в години) 2) HRmax → (226 - възраст в години) за женския пол 3) HRmax → (227 - възраст в години) за женския пол 4) винаги да се оценява максималната сърдечна честота, дру

Сърдечен резерв и сърдечна резервна честота

Сърдечен резерв във физиологията Сърдечният резерв е способността на сърцето да увеличи кръвния си поток за една минута. В сравнение с базалните условия, човешкото сърце може да увеличи своя диапазон от 3-7 пъти, в зависимост от възрастта, здравословното състояние и нивото на обучение. Максималният процент на увеличение на сърдечния изход (или поток) по отношение на основните стойности (в покой), представлява сърдечния резерв. Резервен сърдечен ритъм според Karvonen Методът Карвонен е свързан с индиректно изчисляван

HRC и сърдечната честота

Функцията HRC е усъвършенствана програма за обучение, която ви позволява да запазите сърдечната честота, зададена от потребителската константа. Всъщност, ако възрастта на потребителя и относителният сърдечен праг са зададени в началото на тренировката, програмната функция на HRC, ако е необходимо, автоматично ще се намеси по време на пробега чрез промяна на скоростта и наклона на бягащата пътека. Това кара потребителя да промени сърдечния ритъм, така че прагът за нулиране остава почти постоянен, за да се проведе обучение за пълна безопасност и надеждност. Пулсът на сърцето се открива с лентата

Изчисляване на идеалния сърдечен ритъм

Стойностите на сърдечната честота, които трябва да се следват по време на тренировка, варират в зависимост от целите на тренировката. Възможно е да се получи индикативна стойност на идеалния брой удари в минута, като въведете възрастта си в следващата таблица и кликнете върху бутона "Изчисли".

Пулс на сърцето

Връзки към статиите на сайта, свързани с темата "пулс" »Пулс в покой »Изчисляване на идеалния пулс »Изчислете идеалния си пулс »Изчислете максималния пулс »Сърце: анатомия и физиология »Физиология на капилярния кръг »Кръвоносни адаптации и спорт »Адаптация на сърцето в отговор на физическа активност »Пулсомер »Анаеробният праг »Тест на Conconi »Аеробната мощност VO2max, METS, IP и тест за измерване »EPOC: допълнителна консумация на кислород след упражнение »Изчисление на сърдечната честота »Сърдечни удари: човек срещу животните »Ортостатичен сърдечен ритъм като тест за претрениране »H

Изчисляване на сърдечната честота

Този калкулатор е в състояние да предскаже сърдечния ритъм на тренировка. Както е показано в следващата таблица, има зони на интензивност, базирани на процента на максималния пулс. ЗОНА ГОДИНА -intensità- ЦЕЛ ИНТЕНЗИВНОСТ (% FCmax) 1 много лек поддържам форма, 50% -60% 2 светлина губят тегло мазнини 60-70% 3 умерен повишаване н

Максимална сърдечна честота

Куратор: Джан Паоло Тасио Ако приемем, че целите на модерния спортен център все повече се насочват от Фитнес към Уелнес, справедливо е да кажем, за многобройните и компетентни оператори в сектора, че в помещението за обучение модулацията на работните натоварвания, които се администрират към членовете по време на груповите уроци, количествено определя уменията, опита и уменията на валиден инструктор. Всъщност е немислимо да предложим едновременно една и съща работа на млад партньор, който редовно посещава нашия спортен център, и на зрялата "г-жа Мария", която наскоро дойде в нашия цент

Изчислете максималната сърдечна честота

За да изчислим теоретичната максимална сърдечна честота, ние използваме формулата на KARVONEN в продължение на много години, от името на финландския учен. Съгласно това правило теоретичната максимална сърдечна честота се изчислява чрез изваждане на възрастта при 220. Fc max = 220 - възраст (години) Изчислението е доста просто и формулата лесно се запомня. Това обаче е общо правило, със сигурност не без грешка, изчислено от средното за населението. Някои проучвания показват нали

Пулс за загуба на тегло

Тази статия има за цел да изясни веднъж завинаги какво е идеалният сърдечен ритъм, за да отслабнете, като се има предвид голямото объркване и обобщената информация, циркулираща по темата. Твърде често инструкторите и личните треньори решават проблема, като препоръчват сърдечна честота между 60 и 70% от HRmax, тъй като при това ниво на инте

BLS и BLS-D: Какви са те? Какво им е необходимо и как се прилагат на практика от И.Ранди

всеобщност BLS и BLS-D са протоколи, съдържащи поредица от действия и маневри за оказване на първа помощ, които трябва да бъдат извършени в извънредни ситуации, и по-специално в случай на дихателна и / или сърдечна арест. Протоколите BLS и BLS-D могат да бъдат приложени на практика както от професионалисти в областта на здравеопазването, така и от професионалисти, които не са здравни, при

Алкохолно сърдечно заболяване

всеобщност Алкохолното сърдечно заболяване е заболяване на сърцето, което възниква поради прекомерната консумация на алкохол. От медицинска гледна точка, тя е включена в списъка на така наречените разширени кардиомиопатии. Обикновено асимптоматични в началото, в най-напредналите си стадии алкохолно сърдечно заболяване е отговорно за симптоми като: затруднено дишане (диспнея) при стрес и почивка, тахикардия,

Завършващ сърдечен удар

всеобщност Фулминантен инфаркт е тежка форма на сърдечен удар, който - след запушване на една от двете основни коронарни артерии - засяга голяма площ от сърдечна мускулна тъкан; от това произтича голяма вероятност за внезапна смърт на пострадалия. Като цяло, той причинява емболия от тромб или атерома да предизвика епизоди на фулминантен инфаркт; по-рядко, това е коронарен спазъм, дължащ се например на употребата на наркотици като кокаин, амфетамин

Внезапна сърдечна смърт: Какво, симптоми, причини и превенция на I.Randi

въведение Внезапната сърдечна смърт (MIC) има за цел да покаже неочаквана и неочаквана естествена смърт, която се дължи на причини за сърдечен произход . Това е смърт, която се проявява бързо в рамките на един час след появата на остри симптоми, които обаче понякога не се проявяват, което затруднява - ако не и невъзможно - да се идентифицира предстоящото начало. Причините за внезапна сърдечна смърт могат да бъдат много: от запушване на коронарните артерии, до вродени аномалии, за съжаление не винаги диагностицирани. В някои случаи внезапната сърдечна смърт може да бъде избегната чрез своевремен

Сърдечно-белодробна реанимация - CPR: Какво е това? За какво се използва и как да го практикува при възрастни и деца на I.Randi

въведение Сърдечно-белодробната реанимация е средство за първа помощ, което - ако бъде предприето бързо и правилно - може да спаси няколко живота . Подробно, кардиопулмоналната реанимация се състои от поредица от маневри, насочени към поддържане на кръвообращението и транспортирането на кислород до различни органи и тъкани на индивида, когато сърцето вече не е в състояние да се свие или не може да пренесе кръвта през кръвоносните съдове. Ясно е, че изпълнението на кардиопулмонална реанимация не гарантира абсолютно, че пациентът ще живее, но увеличава възможността за оцеляване и вероятността, че

Нощна тахикардия от I.Randi

въведение Нощната тахикардия се състои в значително увеличаване на сърдечната честота, която се наблюдава през нощта. По-подробно, нощната тахикардия е симптом, който може да бъде свързан с различни патологични и непатологични състояния. За разлика от това, което може да се мисли, всъщност нощната тахикардия не винаги е свързана със сърдечни заболявания, но може да бъде предизвикана и от разстройства от различен произход. Ето защо,

Монитор за пулс

Какво представлява сърдечният монитор Мониторът за сърдечен ритъм е просто устройство, което може незабавно да открие сърдечната честота, параметър, който показва броя удари, които сърцето прави за една минута. Благодарение на прост сензор, поставен вътре в гръдната лента, мониторът за пулс предава електромагнитни сигнали, които ще бъдат подходящо кодирани и обработени от часовник на

сърцебиене

При нормални условия здравият човек не възприема сърдечна дейност; когато се случи обратното, то се нарича кардиопалмос. Субективното възприемане на сърдечния ритъм може да зависи от промяна на скоростта, с която сърцето се свива и отпуска, или от увеличаването на количеството кръв, изхвърлено при всеки цикъл. В първия случай кардиопалмосът може да бъде свързан с патологична аритмия или с просто ускорение на сърдечната честота, предизвикано от насилствено физическо усилие, от състояние на хипер-възбуда или от криза на тревожност. Ако разстройството внезапно възни

ангиография

Виж също: коронарография Какво е ангиография? Ангиографията е рентгенологично изследване, което позволява да се визуализират определени кръвоносни съдове, за да се изследва тяхната морфология и курс и да се открият всякакви промени. Традиционната ангиография използва рентгенови лъчи за диагностично представяне на кръвни и лимфни съдове. Тъй като - за разлика от костите или белите дробове - кръвта има подобна на радиоактивно

ангиопластика

Перкутанна транлуминална ангиопластика, или по-просто ангиопластика, е минимално инвазивна техника, способна да елиминира или поне да намалява стесняване на съдовете. Показания Когато вътрешният лумен на артерията е намален, обикновено поради атеросклеротична плака, тромб или възпалителен процес, той се на

Инотропна - положителна / отрицателна хронотропна

Инотропното прилагателно принадлежи към всеки агент, способен да промени силата на свиване на мускула. Терминът инотропна се използва широко в медицинската област, особено по отношение на действието на някои лекарства върху миокардната контрактилност. Този ефект може да бъде: положителна инотропна: повишена контрактилна сила на сърдечния мускул; отрицателен йонотропен: намаляване на свиващата сила на сърдечния мускул. Прилагателното хронотропно принадлежи на вс

Кардиомиопатия и злоупотреба с алкохол

Едно от последствията, които могат да доведат до злоупотреба с алкохол, е миокардно заболяване - сърдечен мускул - алкохолна кардиомиопатия . Кардиомиопатиите са патологии, които се характеризират с анатомична модификация на сърдечния мускул, модификация, която има отрицателно въздействие върху функционалното ниво, с понякога много сериозни последствия върху функционирането на сърцето. Който всъщност страда от кардиомиопатия, има слабо и по-малко ефективно сърце в действието си като изпомпва кръв. Промените в миокарда, които се дължат на алкохолна кардиомиопатия, се състоят от дилатация на лява

Високият холестерол по време на бременност и рискът от инфаркт при детето

Първите съдови аномалии, от които бавно се успокоява процесът на атеросклероза, могат да се наблюдават още през първата година от живота на детето. Наистина, видяхме как патологичният процес започва вече вътре в матката; всъщност, в плода можем да открием първите прекурсорни лезии на бъдещи атеросклеротични плаки (така наречените липидни стрии или мастни ивици). Тези лезии зависят от инфилтрацията и отлагането на мазнини и холестерол в интимата (вътрешния слой на стената) на артерията, които предизвикват възпалителен процес с рецидив на бели кръвни клетки (макрофаги). Вижда се, че развитието на

Кардиомиопатия и диабет

Едно от усложненията, предизвикани от диабета, е миокардно заболяване - сърдечния мускул - диабетна кардиомиопатия . Кардиомиопатиите са патологии, които се характеризират с анатомична модификация на сърдечния мускул, модификация, която има отрицателно въздействие върху функционалното ниво, с понякога много сериозни последствия върху функционирането на сърцето. Който всъщност страда от кардиомиопатия, има слабо и по-малко ефективно сърце в действието си като изпомпва кръв. Промените на миокарда, които се проявяват при диабетна кардиомиопатия, се състоят в разширяване на лявата вентрикуларна кух

Кардиомиопатия на такоцубо и инфаркт: сравненията на диагнозите

Около началото на 90-те години японските изследователи за пръв път показаха, че тежкият емоционален или физически стрес може да предизвика понякога смъртоносна, понякога смъртоносна болест на сърцето, наречена синдром на сърцето или таксотубокардиопатия . Възможните симптоми на такоцубо кардиомиопатия - диспнея, болка в гърдите, промени в преходния сърдечен ритъм (аритмии), хипотония на кардиогенен шок, припадъци и др. лекарите могат да объркат двете болестни състо

Стресови събития, които причиняват кардиомиопатия на таккоцубо и рискови фактори

Около началото на 90-те години японските изследователи за пръв път показаха, че тежкият емоционален или физически стрес може да предизвика понякога смъртоносна, понякога смъртоносна болест на сърцето, наречена синдром на сърцето или таксотубокардиопатия . КОГАТО Е В РИСК? Проучвайки различните случаи на заболяването, лекарите установиха, че опасните ситуации по отношение на емоционалния стрес са: Страх, преувеличени пристъпи на ярост, смърт на любим човек, сериозни

Каква е терапията за такоцубо кардиомиопатия?

Около началото на 90-те години японските изследователи за пръв път показаха, че тежкият емоционален или физически стрес може да предизвика понякога смъртоносна, понякога смъртоносна болест на сърцето, наречена синдром на сърцето или таксотубокардиопатия . Обикновено се характеризира с диспнея, болка в гърдите, преходни промени в сърдечния ритъм и промени в кръвното налягане, кардиомиопатията на тактосубо може да бъде объркана с инфаркт ; обаче, за разлика от миокар

Има ли такоцубо кардиомиопатия трайни ефекти върху сърцето?

Около началото на 90-те години японските изследователи за първи път показаха, че тежкият емоционален или физически стрес може да причини сърдечно заболяване, наречено синдром на счупено сърце или таксотубо кардиомиопатия . За причинените симптоми - диспнея, болка в гърдите, преходни промени в сърдечния ритъм, кардиогенен шок, хипотония и припадъци - таксоцубо кардиомиопатията е много подобна на сърдечен

Някои неща, които може би игнорират сърцето

Благодарение на напредъка на медицината и провеждането на многобройни научни изследвания в тази насока, ние се запознахме с различни характеристики на сърцето, някои от които са много интересни. Например ... Сърцето на мъжа е различно от сърцето на жената . Всъщност тежи повече - около 280 грама в сравнение с около 230 на жената - и изпълнява, в покой, по

Нарушения на аортна дъга

Арката на аортата , или арката на аортата , е тази извита част на аортата, която във всяко представяне на човешкото сърце се вижда, че носи зад сърдечния орган и продължава с низходящата аорта. Точката на произход на три основни артерии за оксигенация на главата и горните крайници, аортната дъга може да се появи, при някои индивиди, с деформации

Усложнения от декстрокардия

Някои хора се раждат със сърцето леко извън центъра в дясно (вместо в ляво) и отбелязани с анатомия, напълно огледална на тази на традиционното сърце: атриумът и дясната камера са вляво и атриума и лявата камера на дясната страна. Това любопитно състояние - наречено декстрокардия - засяга само 1% от общото население и за някой е напълно асимптоматично и за някой друг е причина за различни здравословни проблеми и

Декстрокардия, асимптоматична аномалия или не?

Някои хора се раждат със сърцето леко извън центъра надясно, а не отляво и маркирани с анатомия, напълно отразяваща тази на традиционното сърце: всъщност атриумът и дясната камера са вляво и атриумът и лявата камера е отдясно. Това любопитно състояние - което засяга само 1% от общото население - се нарича декстрокардия и при някои е лишено от симптоми и при някой друг е причина за различни заболявания. От ка

Декстрокардия, когато сърцето е по-скоро от дясно, отколкото от ляво

Както знаете, сърцето е в гърдите, леко извън центъра вляво. Въпреки това, макар да изглежда странно, някои хора имат сърцето, разположено отдясно. Това любопитно състояние - много рядко, ако се мисли за около 1% от общото население - се нарича с името на декстрокардия (NB: "-cardia" произлиза от гръцкия и означава "сърце"). ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ДЕСТРОКАРДАТА Декстрокардията е вродена аномалия, т.е. присъства от раждането. Освен че е позициониран по различен начин от обичайното, сърцето на човек с декстрокардия представлява друга любопитна черта: тя е огледален образ

Какви грижи може да се нуждае човек от декстрокардия?

Някои хора имат леко изместване на сърцето в дясно (вместо в ляво) и имат анатомия, която е напълно отразена от традиционната. Това странно състояние - засягащо само 1% от общото население - се нарича декстрокардия . Декстрокардията като цяло е лишена от последствия, така че тези, които са носители, са добре и не страдат от никакви нарушения. В някои случаи обаче състоянието на "

Кой е кардиологът?

Кардиологията е клон на вътрешната медицина, която изучава и лекува заболявания на сърцето (кардиопатии) и кръвоносните съдове. Следователно кардиологът е специалист по диагностика и лечение на заболявания, които засягат сърдечносъдовата система (където "кардио" се отнася до сърцето и "съдовата" към кръвоносните съдове). СУБСЕКСИАЛИЗАЦИЯ НА КАРДИОЛОГИЯ Следвайки развитието на медицината, съвременният кардиолог почти винаги е специализиран в определен сектор от своята дисциплина. С други думи, освен че е ценител на сърдечните и съдови разстройства като цяло, той има допълните

Здраве на зъбите и сърдечно-съдови заболявания

Няколко проучвания свързват лошата устна хигиена с впечатляващ брой заболявания. Следователно, нелекуваните зъби могат да имат отрицателни последици за цялото ни здраве. Най-надеждната връзка е между лошото здраве на устата и сърдечносъдовите заболявания . Хроничното възпаление, всъщност, освобождава серия от въ

Какво е тиха инфаркт?

Сърдечният удар - по-подходящо наречен инфаркт на миокарда - е патологичният процес, при който притока на кръв към миокарда (т.е. сърдечния мускул) е неадекватен на изискванията. Често причинено от атеросклероза , това сериозно състояние определя некрозата (т.е. смъртта) на миокардната тъкан и намаляването на контрактил