Средства за защита на камъни в жлъчката

Жлъчните камъни (литиаза или калчулоза) са твърди агрегати (почти винаги от холестерол), които се образуват в жлъчния мехур.

Също наричан жлъчен мехур, жлъчката е необходим орган за съхранение на жлъчката (храносмилателната течност, отделяна от черния дроб).

Жлъчката се състои от различни химически елементи и упражнява храносмилателна функция върху диетичните мазнини. Това е доста нестабилно спиране.

Когато балансът на тази суспензия е компрометиран, някои компоненти се утаяват, агрегират и причиняват изчисленията.

Жлъчните камъни могат да причинят: жлъчна колика, остър холецистит (възпаление), хронична (с удебеляване на тъкани, течност и др.) И други сериозни усложнения.

Те засягат 10-15% от населението, но често са асимптоматични (60-80%).

Жлъчната колика се проявява чрез: силна болка в горната част на корема, облъчена под лопатката, гадене и повръщане.

NB . Жлъчната колика и холециститът не са синоними. В действителност, в някои случаи (<5%) холециститът е алиазиозен (независимо от изчисленията).

Какво да правим

  • Превантивно да се намесват поведенчески рискови фактори:
    • Поддържайте нормално тегло.
    • Спазвайте хранителния баланс.
    • Избягвайте или излекувайте предразполагащите метаболитни заболявания; например:
      • Хиперхолестеролемия.
      • Хипертриглицеридемия.
      • Тип 2 захарен диабет.
    • Избягвайте контрацептивните хапчета.
  • В случай на очевидни симптоми е необходимо да се консултирате с лекар или специалист за определена диагноза.
  • Абдоминалното ултразвуково изследване обикновено е достатъчно; ако е отрицателен и симптомите остават, продължаваме с други тестове като:
    • Ретроградна холангиография чрез ендоскопия.
    • Перкутанна холангиоскопия.
    • MRI-холангиография.
  • Следвайте всяка фармакологична терапия, предписана от Вашия лекар.
  • В случай, че камъните в жлъчката причинят сериозни нарушения или достигнат обезпокоителни размери, единственото решение е хирургичното изрязване на жлъчния мехур.

Какво НЕ трябва да правите

  • Станете и останете дълго време затлъстели.
  • Изправени пред дълги периоди на гладуване или хипонутриция; също така избягвайте да отслабвате твърде бързо.
  • Следвайте небалансирана и хиполипидна диета.
  • Пийте малко вода, яжте суха храна и останете дехидратирани (злоупотребата с алкохол допринася за това).
  • Поддържат се параметрите на: холестеролемия, триглицеридемия и гликемия.
  • Вземете противозачатъчните хапчета.
  • Вземете предписаното лекарство срещу камъни в жлъчката с нередности.

Тези мерки трябва да се избягват, особено при наличието на един или повече рискови фактори като:

  • Познаване.
  • Възраст> 40 години.
  • Женски пол.
  • Множествена бременност.
  • Скандинавска или индианска порода.
  • Страдащи от хемолитична анемия.
  • Страдате от хронични заболявания на червата (болест на Crohn, ректум-улцерозен колит).

Какво да ядем

Както се очакваше, диетата е определящ фактор; препоръчваме ви да предпочитате:

  • Храни от животински произход с малък холестерол и средно-малко количество мастни киселини: риба, постно месо, частично обезмаслено или обезмаслено мляко, постно рикота, постно свежи сирена, белтъци.
  • Подправки на основата на растително масло, по-добре при студено пресоване (богато на фитостероли и витамин Е), дори в добри количества. Те подобряват храносмилането, не засягат изгонването на жлъчката и са полезни за метаболизма.
  • Храни, богати на полиненаситени и мононенаситени мазнини: омега 3, омега 6 и омега 9 намаляват нивата на холестеролемия, триглицеридемия и умерени усложнения при захарен диабет тип 2. Те са богати: синя риба, водорасли, семена или мазни плодове и подобни масла екстракция.
  • Продукти, богати на фибри, с нисък или умерен гликемичен индекс: намаляване на абсорбцията / реабсорбцията на хранителния холестерол и жлъчката; освен това те поддържат кръвната захар при нормални нива. Цели зърна, нискокалорични, нискокалорични плодове, бобови растения, зеленчуци и маслодайни семена.
  • Хидратирани храни; препоръчително е да се пие много вода.

Какво не трябва да се яде

  • Пържени, кремави десерти, подправки от животински или хидрогениран произход: бедни на добри липиди, фитостероли, мастноразтворими витамини и богати на лоши мастни киселини.
  • Храни, богати на хидрогенирани и транс-мазнини: те нямат пряко въздействие върху камъните в жлъчката, но влияят отрицателно на холестеролемията и сърдечно-съдовия риск; освен това, консумацията им предполага намаляване на добрите мазнини (ако искате да запазите принципа на хранителния баланс с 25-30% липиди в диетата си). Те се съдържат главно в пикантни закуски и индустриални десерти.
  • Храни от животински произход, които са прекалено богати на холестерол и мазнини, преди всичко наситени: сметана, масло, мазнини и / или стари сирена, разфасовки от тлъсто месо (бекон, свинска мас, мехурчета, ребра и др.), Мазни салам и особено колбаси, карантия, жълтък d яйца (спорни), ракообразни и някои мекотели.
  • Рафинирани продукти, подсладени, с малко влакна и висок гликемичен индекс: бял хляб, десерти и др.
  • Много алкохолни напитки.

Излекува и естествени средства

Смята се, че някои природни продукти могат да имат превантивен ефект върху образуването на камъни в жлъчката.

Някои билки и храни работят:

  • Увеличаване на жлъчното производство.
  • Подобряване на перисталтичните контракции на жлъчния мехур и благоприятстване на изпразването му (предотвратяване на отлагането).
  • Намаляване на абсорбцията / реабсорбцията на холестерола и жлъчката в червата.

Някои от тези лечебни растения са:

  • Бял трън.
  • Артишок.
  • Enula.
  • Копър.
  • Патладжан.
  • Пореч.
  • Мента.
  • Абсент.
  • Avena.
  • Чери.
  • Чипола.
  • Ягода.
  • Лимон.
  • Ува.
  • Ревен.
  • Болдо.
  • Алое.
  • Цикорията.
  • Розмари.
  • Глухарче (противоречиво).

Фармакологична грижа

Фармакологичните средства срещу камъни в жлъчката са два вида:

  • Срещу някои отговорни рискови фактори.
  • Обезболяващи и релаксанти за жлъчния мехур.
  • Специфични за ребалансиране на жлъчния състав, който го стабилизира:
  • Урсодезоксихолова киселина или урсодиол (напр. Ursobil HT, Acid Ursodes AGE, Litursol): имат склонност да разтварят малки и прозрачни изчисления.
  • Terpens: правят жлъчката по-разтворима.
  • Chenodeoxycholic киселина: склонни да разтварят камъните.
  • Тиазидни диуретици (напр. Хидрохлоротиазид: напр. Moduretic, Esidrex): полезен срещу калциеви агрегации.

предотвратяване

Превенцията на жлъчните камъни изисква:

  • Съзнание на независими рискови фактори (познаване, пол, възраст, раса, други заболявания и др.).
  • Намаляване на рисковите фактори, които зависят от начина на живот и диетата (наднормено тегло, метаболитни заболявания, гладуване, хранителен дисбаланс, противозачатъчни хапчета и др.).
  • Приемане на предписаната лекарствена терапия.

Медицинско лечение

Единственото алтернативно лекарствено средство срещу жлъчни камъни е хирургичната операция. Това може да стане по два начина:

  • Традиционна холецистектомия: инвазивна; осигурява голямо хирургично рязане, но има много висока степен на успех.
  • Видеолапарохирургия: минимално инвазивна; разфасовките са малки, но е ограничено, когато жлъчката е скрита. В този случай се използва традиционният метод.

Препоръчано

Методи за хипертрофия и силово обучение: Бързо, максимално и устойчиво
2019
Банан: Само сурови?
2019
Диета за примерни точки
2019