изчисление

VO2max PREDICTIVE TEST е в състояние да предвиди максималната консумация на кислород на пациента въз основа на времето, необходимо за извършване на определено разстояние пеша.

Забележка: използвайте точката, а не запетая като десетичен разделител; например въведете 5.5 в полето за разстояние, за да посочите 5 километра и 500 метра.

АНАЛИЗ НА РЕЗУЛТАТИТЕ: въведете изминатото разстояние в километри и времето, необходимо за оценка на Вашето VO2max в подходящите пространства.

ЖЕНСКИ
възрастМного лошобеденсредендобърголямотличен
13-19<25.0 25, 0 - 30, 9 31, 0 - 34, 9 35, 0 - 38, 9 39, 0 - 41, 9 > 41.9
20-29 <23.6 23.6 - 28.9 29, 0 - 32, 9 33, 0 - 36, 9 37.0 - 41.0 > 41.0
30-39 <22, 8 22.8 - 26.9 27, 0 - 31, 4 31.5 - 35.6 35, 7 - 40, 0 > 40.0
40-49 <21.0 21, 0 - 24, 4 24.5 - 28.9 29, 0 - 32, 8 32.9 - 36.9 > 36.9
50-59 <20.2 20.2 - 22.7 22.8 - 26.9 27, 0 - 31, 4 31, 5 - 35, 7 > 35.7
60+ <17.5 17.5 - 20.1 20.2 - 24.4 24.5 - 30.2 30.3 - 31.4 > 31.4

мъже
възраст Много лошо беден среден добър голям отличен
13-19 <35, 0 35, 0 - 38, 3 38.4 - 45.1 45.2 - 50.9 51, 0 - 55, 9 > 55.9
20-29 <33, 0 33, 0 - 36, 4 36.5 - 42.4 42.5 - 46.4 46.5 - 52.4 > 52.4
30-39 <31.5 31.5 - 35.4 35.5 - 40.9 41, 0 - 44, 9 45, 0 - 49, 4 > 49.4
40-49 <30.2 30.2 - 33.5 33.6 - 38.9 39, 0 - 43, 7 43.8 - 48.0 > 48.0
50-59 <26.1 26.1 - 30.9 31, 0 - 35, 7 35.8 - 40.9 41, 0 - 45, 3 > 45.3
60+ <20.5 20.5 - 26.0 26.1 - 32.2 32.3 - 36.4 36.5 - 44.2 > 44.2

Препоръчано

миколитичният
2019
Frangola in Erboristeria: Собственост на Франгола
2019
Полиненаситени мастни киселини (PUFA)
2019