Средства за разширени аденоиди

Фарингеалните аденоиди или сливиците са лимфоидни маси, които се намират зад назофаринкса (с други думи, зад носа).

Те играят предимно отбранителна роля и блокират повечето от атмосферните микроорганизми, за да не им позволят да преминат през дихателните пътища.

Също така аденоидите са обект на инфекция и възпаление (като алергичен тип), които се срещат главно при деца.

Заболяванията, засягащи тази област, могат да бъдат случайни, повтарящи се, остри или хронични.

Инфектираните / възпалени аденоиди набъбват, което затруднява назалната вентилация.

Най-честите заболявания на аденоидите са:

  • Инфекция: инфекциозен аденоидит от бактерии, вируси или гъбички.
  • Хипертрофия: аденоидите набъбват постоянно поради повтарящи се инфекции или алергични реакции.

Има и дискомфорт в аденоидите от наследствено / анатомичен тип (понякога хипертрофията започва вече в утробата).

Какво да правим

  • При наличие на специфична симптоматика е необходимо да се свържете с лекуващия лекар или директно със специалиста по отоларинголог.

    Типичните симптоми на увеличените аденоиди са:

    • За остър инфекциозен аденоидит: треска и ринорея със серозно или слузно-гнойно назално изпускане. Понякога ринит, отит и синузит също са свързани.
    • Хъркането: хъркането е типично за заболявания, които характеризират горните дихателни пътища (ринит, фарингит, синузит и др.), Но в случай на хипертрофични аденоиди е постоянен.
    • Нощна апнея: вентилацията спира по време на сън.
    • Дневна сънливост: типични за нарушения на съня. Не е случайно, че аденоидите са сред причините за синдрома на съня - OSAS.
    • Отворено дишане на устата: защото носната вентилация е физически възпрепятствана, субектът спонтанно реагира чрез отваряне на фаринкса.
    • Назален глас: причинен от намалена комуникация между носа и фаринкса.
  • Съмнението трябва да се увеличава в случай на чести усложнения като:
    • Рецидивиращ отит на катаралния тип: причинен от оклузия на тръбата; често причиняват перфорация на тъпанчето, с изтичане на течност от ухото.
    • Рецидивираща треска: причинена от чести инфекции, особено през зимните месеци.
    • Промяна на палатиновата структура и зъбно увреждане: причинено от дихателна промяна.
    • При деца липсата на апетит.
  • С диагноза аденоидит, е необходимо да се приемат редица мерки:
    • Задушете носа си често.
    • Почистете вътрешността на носа с физиологичен разтвор, който трябва да се постави няколко пъти на ден. Това е особено полезно при малки деца, които не могат да го взривят.
    • Вземете леко наклонена позиция, с повдигната глава, за да стимулирате нощното дишане. Използването на възглавница под матрака на височина на главата може да бъде полезно.
    • Дръжте се хидратирани, за да поддържате по-лесно отделянето на течни назални секрети.
    • Използвайте нощни овлажнители в среда със суха атмосфера.
    • Практикувайте аерозол с физиологичен разтвор или вода, предстояща терапия със Сирмионе.
    • За деца (предучилищна възраст):
      • Улесняване на храненето: вижте под „Какво да ядем”.
      • Нощно наблюдение: необходимо е да се установи тежестта на заболяването (наличие на апнея, продължителност и др.).
    • Фармакологична терапия: варира според възрастта; малките не толерират същите лекарства, които да се дават на възрастни. Обикновено се състои от: противовъзпалителни средства и / или антибиотици и / или антимикотици / или антихистамини. За вирусни инфекции ремисията обикновено е спонтанна и отнема около 48 часа.
    • Ако лекарствената терапия не успее, може да е необходима микробиологична култура за идентифициране на специфично лекарство. Най-често засегнатите бактерии са: стрептококи, морецела и персоналикоки.
    • Хирургия: да се използва само когато фармакологичната терапия не е решаваща. При децата, откровено засегнати от патология на аденоидите, някои специалисти препоръчват работа преди училищна възраст (за да се избегнат усложнения при ученето и езиковото развитие).
    • Пост-хиропрактична почивка: за предотвратяване на кървене и / или инфекции. Продължава поне 7-14 дни. Субектът може да пие течности почти веднага и е свободен да противодейства на болката с помощта на определени лекарства.

Какво да не правим

  • Не се свързвайте с Вашия лекар, особено ако инфекциите са рецидивиращи и близки заедно, или ако симптомите на назална хипертрофия / оклузия станат важни.
  • За родителите не наблюдавайте внимателно клиничните признаци на детето или не информирайте педиатъра.
  • Оставете носа блокиран от слузта.
  • Спи в места, които възпрепятстват вентилацията.
  • Пренебрегвайте хидратацията: по този начин слузта става по-трудна за изтласкване.
  • Спи в помещения с прекалено сух въздух (например в стаи с печка или камина) или прекалено влажен.
  • За деца (предучилищна възраст): предлагайте много топла и едва дъвчеща храна.
  • Не спазвайте лекарствената терапия.
  • За тези, които страдат от алергии: изложи се на алергени или предотврати алергични кризи.
  • Ако заболяването продължава да се появява няколко пъти в годината, не изследвайте диагнозата.
  • Изключете операцията, дори ако е необходимо.
  • Не спазвайте постоперативната почивка

Какво да ядем

Няма специфична диета за лечение на болестите на аденоидите, но при спазване на следните принципи е възможно да се оптимизира терапията:

  • Лекота на дъвчене и преглъщане (особено за деца): без да се използва носа е невъзможно да се дъвчат и дишат едновременно. Това изисква храни, които не трябва да остават дълго в устата. Препоръчително е да се ядат лесно дъвчащи храни, за предпочитане течни или кремави, при средни или околни температури.
  • Подобряване на чревната бактериална флора: полезно е да се поддържа имунната система и често се повлиява от антибиотична терапия.
  • Изобилие от противовъзпалителни и антиоксидантни молекули.
  • Много хранителни вещества, които поддържат имунната система.

На практика:

  • Сред първите ястия предпочитат бродоси, зеленчукови супи, сметана и кремове
  • Сред последните предпочитат меки сирена, яйца, месо и риба.
  • Между контурите и плодовете се предпочитат тези, които не са влакнести, нежни, сготвени и без кора.
  • Насърчаване на употребата на пробиотични храни: обогатяване на чревната бактериална флора. Някои от тях са: кисело мляко, мътеница, кефир, тофу, темпе, мисо, комбуча, кисело зеле, корнишони и др.
  • Храни, богати на разтворими фибри и други пребиотици (зеленчуци, плодове, зърнени култури, бобови растения и картофи, особено варени): заедно с въглехидратите (които също не се предлагат) захранват физиологичните бактерии на дебелото черво.

Противовъзпалителни молекули:

  • Омега 3: са ейкозапентаенова киселина (EPA), докозахексаенова киселина (DHA) и алфа-линоленова киселина (ALA). Те оказват противовъзпалителна роля. Първите две са биологично много активни и се срещат главно в: сардина, скумрия, паламита, шад, херинга, алитерат, корем от риба тон, риба, морски водорасли, крил и др. Третият е по-малко активен, но е предшественик на EPA; съдържа се главно в мастната част на някои храни от растителен произход или в маслата от: соя, ленено семе, семена от киви, семена от грозде и др.
  • Антиоксидантите:
    • Витамини: антиоксидантните витамини са каротеноиди (провитамин А), витамин С и витамин Е. Каротеноидите се съдържат в зеленчуци и червени или оранжеви плодове (кайсии, пиперки, пъпеши, праскови, моркови, тикви, домати и др.); те също присъстват в ракообразни и мляко. Витамин С е типичен за кисели плодове и някои зеленчуци (лимони, портокали, мандарини, грейпфрути, киви, чушки, магданоз, цикория, маруля, домати, зеле и др.). Витамин Е може да се намери в липидната част на много семена и подобни масла (пшеничен зародиш, царевичен зародиш, сусам, киви, гроздови семена и др.).
    • Минерали: цинк и селен. Първият се съдържа главно в: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели (особено стриди). Вторият се съдържа главно в: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и производни, обогатени храни (картофи и др.).
    • Полифеноли: прости феноли, флавоноиди, танини. Те са много богати: зеленчуци (лук, чесън, цитрусови плодове, череши и др.), Плодове и семена (нар, грозде, плодове и др.), Вино, маслодайни семена, кафе, чай, какао, бобови растения и пълнозърнести храни и др.
  • Хранителни вещества, които поддържат имунната система:
    • Витамин С или аскорбинова киселина: той се съдържа главно в кисел плод и сурови зеленчуци. По-специално: пипер, лимон, портокал, грейпфрут, мандаранцио, магданоз, киви, маруля, ябълка, цикория, зеле, броколи и др.
    • Витамин D или калциферол: той се съдържа главно в: риба, рибено масло и яйчен жълтък.
    • Магнезий: основно се съдържа в: маслодайни семена, какао, трици, зеленчуци и плодове.
    • Желязо: основно се съдържа в: месо, рибни продукти и яйчен жълтък.
    • Аминокиселини, лизин и глицин: те се съдържат главно в: месо, рибни продукти, сирена и бобови растения (особено соя).

Какво не трябва да се яде

В допълнение към спазването на принципите на здравословно и правилно хранене, избягвайте:

  • Храните трудно за дъвчене или твърде горещи (особено важно за децата).
  • Напитки, съдържащи дехидратиращи молекули: особено кафе кофеин и алкохолен алкохол. Освен това, алкохолът взаимодейства отрицателно с метаболизма на лекарствата.
  • Пикантни храни: те дразнят лигавиците (пипер, лют червен пипер, къри и т.н.). Въпреки че проявяват бактерицидна роля, те могат да влошат подуването.
  • Мляко и млечни продукти при наличие на антибиотична терапия; те могат да инактивират някои лекарства

Естествени лечения и средства за защита

  • Назален лаваж с физиологична вода или вода Sirmione.
  • Билкова медицина:
    • Билкови чайове въз основа на:
      • Лайка ( Matricaria recutita L.): дава облекчение на отокните лигавици, благодарение на противовъзпалителните, седативни, бактерицидни и противогъбични свойства.
      • Ехинацея ( Echinacea angustifolia ): има антивирусни, имуностимулаторни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Може да се приема под формата на сироп или таблетки).
    • Прополис: антимикробно, противогъбично, антивирусно действие (също и под формата на таблетки).
    • Спирея ( Spirea olmaria ): проявява противовъзпалително и успокояващо действие (екстрактът съдържа антипиретични салицилати и аналгетици).
  • Suffumigi или фумигация:
    • Мента ( Mentha piperita ): има балсамов, деконгестантни и антикатарални свойства.
    • Горчив портокал ( Citrus aurantium L. var. Amara): има дезинфектантни, противовъзпалителни и противозалепващи свойства.
    • Евкалипт ( Eucalyptus globulus Labill): притежава противовъзпалителни, отхрачващи и балсамови молекули.
  • Основни балсамови масла, широко разпространени в околната среда: особено ментол, евкалиптол и др.

Фармакологична грижа

  • За вирусен аденоидит:
    • Прилагането на аналгетици и антипиретици е почти винаги достатъчно:
      • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС):
        • Салицилати: ацетилсалицилова киселина (напр. Аспирин ®), противопоказана на възраст под 14 години
        • Производни на пропионова киселина: ибупрофен (напр. Moment®), напроксен (напр. Xenar®), кетопрофен (напр. Ketodol®), декскетопрофен (например Enantyum®) и флурбипрофен (например Benactiv gola®).
        • Производни на оцетна киселина: кеторолак (напр. Toradol®), диклофенак (напр. Dicloreum®) и индометацин (напр. Indoxen®).
        • Сулфонилови киселини: нимесулид (напр. Aulin®).
        • Производни на енолова киселина: пироксикам (например Brexin®), мелоксикам (например Leutrol®), теноксикам и лорноксикам.
        • Производни на фенамовата киселина: мефенаминова киселина (например Lysalgo®) и флуфенамова киселина.
        • Селективни СОХ-2 инхибитори: целекоксиб (например Artilog®) и еторикоксиб (например Algix®).
      • Антипиретичен аналгетик:
        • Парацетамол: например Actigrip®, Buscopan compositum®, Codamol®, Efferalgan®, Panadol®, Tachipirina®, Zerinol®.
  • За бактериален аденоидит могат да се използват антибиотични лекарства:
    • Амоксицилин и клавуланова киселина: например Augmentin®, Clavulin®.
    • Цефалоспорин: напр. Cefaclor ®, Cefixoral ®, Cefporex ®.

предотвратяване

Превенцията на заболяванията за аденоиди може да се приложи само ако човек е наясно с предразположеността към тяхното развитие; тя се състои в по-голямо внимание към заболяванията на дихателните пътища. Той не е приложим за дискомфорт от пренатален или анатомичен характер.

  • Избягвайте хранителните дефицити и поддържайте имунната система.
  • Особено през зимния сезон покривайте с грижа и избягвайте топлинни промени.
  • Избягвайте да посещавате среда с риск от вирусна, бактериална, гъбична инфекция. В случай, че не можете да избегнете, приемете много строги хигиенни мерки.
  • Предотвратяване на алергични реакции, намаляване на експозицията и използване на подходящи ваксини.
  • Понякога е необходимо да се откажете от дейности като плуване или гмуркане, спортни игри под дъжда (ръгби, футбол) и т.н.
  • При първите симптоми и не по-късно от третия ден се свържете с Вашия лекар.

Медицински лечения

  • Аерозол: е метод на инсуфлация, домашно приготвен, обикновено използван за лекарства, но може да се използва и с вода и билкови екстракти (препоръчително е да се консултирате с лекаря).
  • Хирургия: тя се нарича аденоидектомия и се състои в отстраняване на аденоиди. Той е незаменим, когато болестта не се лекува и хронична, или когато аденоидите създават обструкция на дихателните пътища (вроден анатомичен фактор).

Препоръчано

Методи за хипертрофия и силово обучение: Бързо, максимално и устойчиво
2019
Банан: Само сурови?
2019
Диета за примерни точки
2019