Средства за лечение на халитоза

Халитоза (или лош дъх) е неприятно и неудобно състояние, характеризиращо се с излъчване на неприятно миришещ въздух от устата. Проблемът може да бъде свързан с множество фактори.

В повечето случаи, халитозата е непосредственото (и тривиално) следствие от приема на определени храни (напр. Лук, чесън), което се оказва разрешимо или лесно маскирано с прилагането на прости и естествени средства. В други случаи халитозата се дължи на стоматологични заболявания - като пиорея (или периодонтит), кариес, амвони, гниещи зъби - лоша хигиена на устната кухина и антибиотици, антидепресанти, диуретици и антихипертензивни средства; в този случай приемането на най-подходящите средства за защита е изключително медицинска компетентност.

Понякога халитоза се превръща в признак на болестни и дори сериозни процеси, особено в храносмилателната система (стомашна киселина, храносмилателни промени, гастроезофагеален рефлукс, пептични язви), дихателна (пневмония, синузит, ринит, тонзилит) и бъбречна (недостатъчност). бъбрек).

Какво да правим

  • Пийте много вода и пазете устата си влажна. Водата и слюнката помагат за почистване на устната кухина и зъбите, улеснявайки отстраняването и отстраняването на бактериите
  • Почистете зъбите си веднага след събуждане. Сутрин халитозата е особено често явление, дължащо се на физиологичното намаляване на потока на слюнката. Поради тази причина се препоръчва използването на паста за зъби и четка за зъби при събуждане
  • Обърнете специално внимание на хигиената на устната кухина:
  • Почистете зъбите си поне три пъти на ден и след всяка закуска
  • След внимателно измиване на зъбите с паста за зъби и четка, изплакнете устата си с лека, освежаваща вода за уста.
  • Използвайте конец за зъби поне веднъж на ден
  • Накратко си спомняме, че една от най-често срещаните форми на лош дъх зависи от неправилната хигиена на устната кухина
  • Използвайте обогатена с флуоридна паста за зъби, за да предотвратите образуването на кариес, възможна причина за халитоза
  • Дъвчете бавно и дълго време благоприятства храносмилането
  • Приемането на бонбони и балсамов дъвчащ шунка без захар е отлично средство за маскиране на халитоза. "Терапевтичният" анти-дъх-лош ефект на балсамовите венци и бонбони се засилва от тяхната способност да стимулират слюнчените секрети
  • За ефективно отстраняване на халитозата е необходимо да се изкорени болестта, която произхожда от корените. Преди да вземете каквито и да е средства за халитоза, силно се препоръчва консултация с лекар

Какво НЕ трябва да правите

  • Пушенето. Дори пушенето е враг на свеж дъх. Всъщност съдържащите се в него токсини придават на дъха особено неприятна миризма; освен това, тютюнопушенето насърчава сухота в устата, влошаваща се халитоза
  • Нежелано използване на вода за уста и антисептични вещества (дезинфектанти). Както лошата хигиена на зъбите, така и прекомерната употреба на тези продукти влияят негативно на свежестта на дъха. Това твърдение се обяснява с наличието на етерични масла в водата за уста: тези вещества, упражняващи своята стягаща функция, в крайна сметка намаляват слюнката и насърчават халитозата.
  • Постенето. Постенето НЕ е добро лекарство за халитоза
  • Използвайте вода за уста, формулирана с екстракти от карамфил (евгенол). Неговото етерично масло, всъщност, се гордее с силно стягащо действие, отговорно за намаляване на слюнката. Поради тази причина използването на подобни вода за уста не се счита за валидно средство срещу халитоза
  • Консумация на алкохол: алкохолът също може да насърчи халитоза
  • Дъвчете малко и бързо
  • Склонност: дори преглъщанията са враждебни към халитоза. Всъщност тялото, намиращо преувеличена маса храна в стомаха, има тенденция да забавя всички храносмилателни механизми и, както знаем, храносмилателната трудност благоприятства халитозата

Какво да ядем

  • Диетата силно влияе на свежестта на дъха; следователно, следвайки здравословна и балансирана диета, помага за предотвратяване на лошия дъх:
    • Пийте много вода (2 литра на ден прибл.) Помага да се поддържа чистата уста и предотвратява сухота в устата (възможна причина за халитоза)
    • Кефир, кисело мляко и кисело мляко: някои автори са убедени, че тези млечни продукти затрудняват образуването на халитоза. В действителност, киселинността на тези продукти може да стимулира храносмилането, като осигурява по-свеж дъх
    • Целина и сурови зеленчуци ще помогнат да запазите устата си свежа и чиста

Какво не трябва да се яде

  • Избягвайте консумацията на храна, която е трудно да се усвои, като например сосове, пържени храни и храни, богати на мазнини и твърде вкусни
  • Прекалено пикантни храни.
  • Чесън и лук. Ако не можете да се справите без него, комбинирайте тези храни с щедро количество магданоз
  • Мляко и производни (ограничаване на потреблението): някои автори са на мнение, че приложението на мляко и млечни продукти може да насърчи халитоза, тъй като млечните протеини са особено ценени от бактерии (които чрез метаболизма им стимулират халитоза)
  • Храни, които намаляват слюнката: солени храни, храни, богати на прости захари
  • Риба и консервирано червено месо (ограничете приема му)
  • Храни, богати на танини като чай, вино и какао (ограничаване на консумацията), които насърчават сухота в устата

Излекува и естествени средства

Фитотерапията играе престижна роля в превенцията и лечението на халитоза (особено физиологичния тип):

  • Авокадо ( Persea Gratissima ): естествено средство за лечение на халитоза, зависими от стомашно-чревни нарушения. Въпреки че авокадото е снабдено с диуретични свойства, то е посочено като средство срещу халитоза за храносмилателните му способности и за богатството на фибри.
  • Пригответе чаша топла вода с 1 чаена лъжичка ябълков оцет (киселинността на оцета насърчава храносмилането) + 1 чаена лъжичка мед (вещество с кориги, т.е. способно да подобри и коригира вкуса).
  • Колектори, формулирани с дезинфекциращи и антибактериални вещества (етерични масла):
    • Лимон ( Citrus limon )
    • Мандарин ( Citrus nobilis )
    • Горчив портокал ( Citrus aurantium )
  • Колектори, приготвени с балсамични и освежаващи вещества:
    • Мента ( Mentha piperita )
    • Евкалипт ( Eucalyptus globulus )
  • Храносмилателни и стимулиращи билкови чайове и слюнчени секрети:
    • Копър ( Foeniculum vulgare )
    • Анис ( Pimpinella anisum )
    • Отвара от кимион ( Carum carvi ): храносмилателни свойства, полезно естествено средство срещу халитоза, зависими от стомашни нарушения
  • Ароматни растения като градински чай ( Salvia officinalis ), розмарин ( Rosmarinus officinalis ) и магданоз ( Petroselinum sativum )

Фармакологична грижа

  • Идеалният лек за халитоза зависи от причината, която я е причинила. Като се има предвид многофакторния произход на заболяването, ние съобщаваме за най-използваните класове лекарствени вещества за лечение на най-честите форми на халитоза:
    • Колуктори и пасти за зъби: полезно лекарство за лечение на халитоза, зависими от лоша хигиена на устната кухина:
      • цитилпиридиниев
      • хлорхексидин
      • хлорен диоксид
      • цинк и бикарбонат
    • За лечение на халитоза, зависими от гастрит, най-използваните фармакологични средства са:
      • Антиацидни лекарства (напр. Алуминий и магнезиев хидроксид)
      • Инхибитори на протонната помпа (напр. Пантопразол, омепразол, лансопразол)
      • Протектори на стомашна лигавица (напр. Sucralfato)
    • За лечение на халитоза, зависима от пептична язва, се препоръчва:
      • Антагонисти на хистамин Н2 рецептори (напр. Низатидин, циметидин)

предотвратяване

  • Четката на зъбите с паста за зъби и четка за зъби след всяко хранене, поне три пъти дневно, е полезно средство за избягване на гнездене на бактерии в устната кухина. Освен това, почистването на зъбите е важна предпазна мярка за предотвратяване не само на халитозата, но и на заболяванията на устната кухина, като гингивит, пиорея, кариес и т.н.
  • Провеждайте професионална хигиена на зъбите веднъж на всеки 6-12 месеца, за да премахнете плака и зъбен камък, възможни ответници на лошия дъх
  • Пийте много вода, за да избегнете сухота в устата
  • Спрете да пушите
  • Използвайте конец за зъби поне веднъж на ден, за да подобрите почистването на зъбите
  • Избягването на приема на определени храни като чесън и лук е отлично средство за предотвратяване на халитоза

Медицинско лечение

  • Така наречената "физиологична" халитоза - която зависи от приема на някои от вражеските храни на свеж дъх - скоро може да бъде маскирана от внимателна хигиена на устната кухина; ефектът „тежък дъх“ изчезва веднага щом тялото напълно елиминира този хранителен продукт. При такива обстоятелства не е необходимо да се пристъпва към някакво специално лечение.
  • Халитозата, зависима от заболяване на устната кухина, изисква преди всичко лечението на основното заболяване. Например, кариесът може да изисква точно запълване, докато амвоните могат да бъдат девитализирани или извлечени. Лечението на зъбното заболяване води, следователно, до отстраняване на лошия дъх.
  • Халитоза, зависима от стомашни, бъбречни или респираторни проблеми, може да бъде ликвидирана едва след излекуването на основната причина. Консултирайте се с Вашия лекар.

Препоръчано

Методи за хипертрофия и силово обучение: Бързо, максимално и устойчиво
2019
Банан: Само сурови?
2019
Диета за примерни точки
2019